תרגילי תפילה

'תרגילי תפילה' 

'תרגילי תפילה' שבספר הם תרגילים לכל אלו שסובלים משחיקת סחוס (ארתריטיס וראומטיזם) של

מפרקי הירכיים, במטרה למנוע צורך בניתוח של השתלת מפרק ירך ולשפר את תפקודו אם יש צורך

בניתוח. התרגול מיועד גם לשפור תפקוד הברכיים והגב התחתון.

בתרגילי תפילה אנו מניעים את המפרקים בטווחי תנועה מירבית מבלי להפעילם באופן אקטיבי.תנועת

המפרק היא פאסיבית ונקראת 'תנועה הפוכה'. חשיבות התנועה למפרק בכל הכיוונים ובטווחים

האפשריים, היא בעומסים המחזוריים על סחוס המפרק ובשטיפת כל חלקי המפרק עם הנוזל הסינוביאלי.

הנוזל סך ומזין את הסחוס ורקמת המפרק ומסייע להרחקת הפסולת. התנועה משפרת את התכונות הביו-

מכניות של רקמות המפרק, שומרת על המבנה האנטומי של חלקי המפרק ושומרת על תפקודן של רקמות

המפרק.

התקשרות לרכישת הספר

04-8258041  רותי